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Equilibre

Le fil de la vie, toujours en mouvement, fait de nous des équilibristes recherchant à chaque instant la juste balance entre les forces qui nous animent. Lorsque l’on maitrise l’exercice, cela peut devenir un jeu : « comment vais-je m’adapter à ces nouvelles dynamiques ? ».
Mais si vous vous sentez, au contraire, perdu.e face à vos pensées ou aux enjeux qui vous entourent actuellement, je peux vous aider à trouver votre équilibre et apprendre à le retrouver, quand bien même un nouveau challenge viendrait à vous chahuter.

Equilibrer
vos voix intérieures

Peut-être faites-vous partie de celles et ceux qui « pensent trop ». Vos pensées se bousculent, vous ne parvenez pas à faire le tri, prendre des décisions, et vous y tenir ? Je vous aide à mieux vous comprendre, pour avancer en confiance dans une direction alignée.

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Apprendre à vous écouter, vraiment, profondément et sans jugement

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Prendre des décisions qui ont du sens pour vous et passer à l'action

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Retrouver de l'élan grâce à une vision claire de votre objectif

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6 mois d'accompagnement incluant 10h de séances individuelles et un suivi continu

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Questions d'approfondissement et exercices pratiques pour avancer entre les séances

1300 € TTC

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Equilibrer
vos piliers de vie

Soi, la famille, les amours, les amis, le boulot, les passions, les projets,… Des blocs interdépendants, dont la substance et l’importance varient au cours de la vie et qui s’entrechoquent au moindre changement. Je vous aide à réorganiser vos priorités, pour ne plus vous sentir débordé.e.

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(Re)trouver votre position de pilier central et essentiel

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Trouver les justes places et proportions des autres enjeux autour de vous

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Mettre en oeuvre de manière concrète votre nouvel équilibre

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3 mois d'accompagnement incluant 6h de séances individuelles et un suivi continu

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Questions d'approfondissement et exercices pratiques pour avancer entre les séances

800 € TTC

Sujet ponctuel

Vous êtes confronté.e à une problématique ponctuelle et clairement définie ? Je peux vous accompagner au travers d’un coaching d’1 à 5 séances pour faire le point.

150 € TTC / heure

Témoignage

Par petites étapes nous sommes arrivées à de grands résultats

Avant le coaching, j’étais dans l’incertitude quant à la suite de ma carrière. Je me sentais également sous l’eau, épuisée.

Le coaching m’a aidée à faire du tri dans ma charge mentale, et de l’ordre dans mes idées. Aujourd’hui je me sens sereine, optimiste et calme.

Je conseille vivement Julie, une super coach, qui est à l’écoute, agréable, patiente, perspicace, et a su me mener là où j’en avais besoin.

Johanna

Témoignage

J’ai pu comprendre ce qui avait vraiment de l’importance pour moi

Avant de commencer le coaching, je ne me sentais pas très bien. En congé maternité, j’étais heureuse d’avoir mon bébé et de ma vie de famille mais j’envisageais mon avenir professionnel avec beaucoup d’appréhension, de colère et de peur.

Après six séances de coaching, je me sens beaucoup mieux. J’envisage l’avenir plus sereinement et de façon plus nuancée. Je suis bluffée par la rapidité à laquelle j’ai évolué grâce aux exercices et à l’accompagnement de Julie.

KP

Témoignage

Se comprendre, c’est s’accepter, et être capable de prendre les bonnes décisions en fonction de soi-même.

Avant de commencer le coaching, j’étais perdue, et un peu désespérée. J’avais l’impression que ma tête ne fonctionnait pas normalement. Je n’arrêtais pas de retomber dans des spirales de pensées négatives et je ne savais plus quoi faire pour « aller mieux ».

Après 12 séances de coaching, je me sens fondamentalement bien. Quelque chose a changé en moi. Grâce au coaching, j’ai appris à réfléchir différemment, de manière positive. A me poser les bonnes questions, et ainsi trouver des réponses.

Océane

Vous ne vous sentez pas encore prêt.e à suivre un coaching mais êtes intéressé.e par les sujets du développement personnel ?

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